ГАРЯЧІ ЛІНІЇ ДОПОМОГИ

У кожної людини впродовж життя можуть виникнути складні життєві ситуації, в яких необхідно звернутися по допомогу. Не потрібно залишатися з проблемами наодинці, а краще шукати рішення разом з компетентними людьми. Для екстреної психологічної та правової допомоги і створені гарячі лінії, за якими можна звернутися, не виходячи з дому. 

Проблема насильства стосується кожного

Кожна людина впродовж життя в тій чи іншій мірі зіштовхується з проблемою насильства. Це може відбутись безпосередньо з нею, або ж вона може бути свідком насильства.Насильство  – це навмисні дії фізичного, економічного, сексуального, психологічного  характеру...

Як прокачати свою резильєнтність та чому це важливо?

 «Якщо ти не можеш вплинути на ситуацію, то зміни своє ставлення до неї…». Але як це зробити і що це означає? Йтиметься про резильєнтність.Резильєнтність – це здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями та відновлюватися після труднощів чи стресу. Це те, що дає психологічну силу втриматися проти ...

Психологічна підтримка учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану

Війна виснажує нас фізично та психічно. Попри те, що наша психіка здатна адаптуватися під будь-які складнощі, кожен день бойових дій у рідній країні пережити надзвичайно складно. У цей непростий час варто підтримувати себе, рідних та близьких. Це необхідно для того, щоб зберегти здоров’я – фізичне та психічне.
Після хвилі емоцій, які ми всі пережили, наша психіка поволі...

Коротко про те, що таке стрес і що з ним робити

Стрес – це реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) ззовні. Загалом стрес – це нормальна реакція здорової людини, захисний механізм нашого організму. Виникнення стресу означає, що людина включилася в певну діяльність, спрямовану...